Yoga wirkt! Yoga regeneriert, entspannt und macht Spaß! Yoga ist eine
komplexe und universell einsetzbare Gesundheitsmethode mit einem
breiten Wirkungspotenzial.
Offen für alle Übungsstufen. Die Teilnehmer/innen lernen die
Grundstellungen genauer kennen, verfeinern die Entspannungstechniken
und erlernen die Auflade-Atemübungen. Asanas(Körperübungen),
Pranayama(Atemübungen), Meditationsanleitungen, Mantras und eine
geführte Abschlussentspannung sind feste Bestandteile einer jeden
Stunde. Übungssequenzen mit Schwerpunkt Wirbelsäulengesundheit sind
dabei. Ziel der Yoga-Stunde ist achtsames üben sowie gleichzeitige
Stärkung des gesamten Körper-Geist-Gefüges.
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: L81029
Beginn: Mo., 26.08.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer: 14
Kursort: Reken, online
Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.08.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
02.09.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
09.09.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
16.09.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
23.09.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
30.09.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
14.10.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
28.10.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
11.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Datum:
18.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Am Wehrturm 13,
Reken, online
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Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich