Wassergymnastik
Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller Muskeln, welche die Wirbelsäule betreffen. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit Handgeräten und ohne wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: M13013

Beginn: Do., 03.04.2025, 14:30 - 15:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Isselburg; Augusta Hospital; Bewegungsbad

Gebühr: 60,00 €